Longevity: Alles über ein gesundes, langes Leben
Longevity erklärt: Definition, Säulen, Ernährung & Nahrungsergänzungsmittel. Erfahre, wie du gesund alt wirst und deine Gesundheitsspanne verlängerst.
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Warum altern wir? Die „12 Hallmarks of Aging“ liefern die wissenschaftliche Antwort. Sie beschreiben die zentralen Prozesse, die unsere Zellen im Laufe der Zeit schwächen – von DNA-Schäden bis zu...
Manche Menschen wirken mit 50 wie 35 – andere umgekehrt. Der Grund? Nicht das Geburtsdatum, sondern das biologische Alter. Es zeigt, wie „jung“ dein Körper wirklich ist – abhängig von...
Medizin 3.0 steht für eine neue Ära: individuell, präventiv und technologiegestützt. Statt Krankheiten zu behandeln, bevor sie entstehen – mit genetischen Analysen, smarten Wearables und gezielter Prävention. Erfahre, wie du...
Spermidin zählt zu den spannendsten Wirkstoffen der Longevity-Forschung. Es unterstützt die Autophagie – den zellulären Reinigungsprozess – und hilft, Zellgesundheit, Herzfunktion und kognitive Leistungsfähigkeit zu erhalten. Entdecke, wie Spermidin wirkt,...